Der Wille zur Veränderung ist der erste Schritt. Ist dieser bei Ihnen vorhanden und stark genug ausgeprägt, um wirklich etwas verändern zu wollen? Damit Ihr Leiden oder das Leiden von Menschen in Ihrer Nähe nachlässt? Ist er stark genug, um einen anderen, fremden Menschen um Hilfe zu bitten? Dann nehmen Sie diesen Willen und kontaktieren mich, damit ich Sie unterstützen und begleiten kann auf diesem Weg der Veränderung.
Altes bearbeiten, erkennen und in Ihr Leben integrieren oder- wenn es Ihnen schadet- loslassen. Aktuelles neu anschauen, Probleme lösen und Ursachen begreifen. Die Zukunft selber planen und so aktiv mitgestalten. Werden Sie wieder die Person, die ihr Leben in die Hand nimmt und selbst bestimmt. Statt sich das eigene Leben von Ängsten, Zwängen, Süchten, Schlafstörungen, Depression und Trauer, ihren Mitmenschen, der eigenen Vergangenheit, zu viel Stress und großer Müdigkeit uvm. aus der Hand nehmen zu lassen.
Mit verschiedenen therapeutischen Techniken, z.B. mit Kunsttherapie, Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie, Traumatherapie und Entspannungsverfahren wird ein individueller Therapieplan erstellt. So arbeiten wir gemeinsam an Ihren Problemen, suchen nach Lösungen und Bewältigungsstrategien, verarbeiten die Vergangenheit und gehen den Weg zu Ihrem Selbst. Bis Sie wieder gelernt haben, sich selbst zu kennen, zu achten und zu lieben- und sich selbst zu genügen.
Dann können Sie den Rest ohne Hilfe meistern- denn Sie sind Experte für Ihr eigenes Leben.
Psychologische Begleitung rund um die Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist eine besondere Phase im Leben, die voller Wunder, aber auch nicht ohne Herausforderungen ist. Es ist eine Zeit, in der Neues entsteht, Fragen auftauchen, bestehende Verhältnisse ( Partnerschaft/ Familie) sich ändern und eigene Erlebnisse aus der Kindheit ins Bewusstsein treten. Daraus können sich die unterschiedlichsten Emotionen ergeben. Während der Beschäftigung mit den eigenen Lebensthemen entstehen auch Fragen nach der Zukunft: Wie will ich mein Kind erziehen? Wie soll es aufwachsen? Was schadet ihm und was stärkt es?
Themen
- Kinderwunsch
- Schwangerschaftsdepression/ Wochenbettdepression
- Geburtstraumata/ Ängste
- Aufarbeitung eigener Erlebnisse während der Kindheit
- Paarberatung
- Familientherapie
- Erziehungsberatung und Planung
- Abtreibung
Gerne helfe ich Ihnen und unterstütze Sie in dieser wichtigen und alles verändernden Phase ihres Lebens.
Kosten:
Erstgespräch (60 min.) : 50 Euro
Therapiesitzungen (60 min.) : 70 Euro